UPALA COACHING

Séances de sport à domicile

Je m'appelle Laura, je suis coach sportive diplômée d'Etat depuis 2013 (BP JEPS AGFF) et titulaire d'une carte professionnelle d'éducateur sportif (n° 07513ED0256).


J'ai travaillé en salle de fitness pendant 10 ans avant de me lancer uniquement à mon compte dans le coaching personnel à domicile. J'interviens sur la zone de Tartas, Pontonx-sur-l'Adour, Rion-des-Landes (40). Je suis auto-entrepreneure agréée "service à la personne".

Perte de poids, tonification musculaire, remise en forme, cardio... Quel que soit votre objectif, je peux vous aider à avancer vers un style de vie plus sain afin de vous faire vous sentir bien, tout simplement.

Prendre de nouvelles habitudes (et les tenir!) n'est pas simple... Si vous manquez de temps, ou que vous avez des difficultés à maintenir une pratique sportive régulière, les séances à domicile sont un excellent moyen de se dépenser chez soi tout en étant accompagné.

Grâce à des séances 100% personnalisées, vous avancez progressivement et sereinement vers votre objectif !

Avec - de :


Frustrations

Fatigue / Douleurs

Culpabilité

Risques de blessure

Et + de :


Régularité

Motivation

Résultats

Sérénité

Énergie

Marlène V.

⭐⭐⭐⭐⭐

"Laura est une coach pleine de bienveillance et de motivation. Je la recommande vivement !"

Anaïs C.

⭐⭐⭐⭐⭐

"Un grand merci Laura pour ton coaching super motivant ! Grâce à toi, je me suis découvert une passion running que je n'aurais jamais pensé avoir !
Encore merci pour tes séances toujours adaptées et la dose de bonne humeur que tu mets dedans 😊"

Anne S.

⭐⭐⭐⭐⭐

"Une très belle rencontre ! Laura me coache depuis 4 mois à raison d´une fois par semaine. 1 heure d´activité intense avec un mélange de cardio, de renforcement musculaire et d´endurance et régulièrement de nouveaux exercices. Je me sens bien plus en forme et je perds enfin mes kilos en trop !"

Laetitia F.

⭐⭐⭐⭐⭐

"Laura me coache depuis janvier, elle est top. Les exercices sont personnalisés et adaptés à mes objectifs. Je finis les séances en sueur 😜, reboostée et en pleine forme 💪."

Éric F.

⭐⭐⭐⭐⭐

"La Coach idéale pour progresser avec plaisir et de façon individualisée."

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